Выпуск - реакция на разворачивающиеся в мире события. Это практические советы кризисного психолога о том, как в эти гипер напряженные дни не сойти с ума, совладать с ситуацией, информацией и самостоятельно выдержать давление, найти в себе силы помочь другим. Слушайте в выпуске о простых, доступных каждому методах снятия тревожности и поддержания способности сосредоточиться на посильных задачах.
Выпуск записан с участием Светланы Яблонской, руководителя психологических программа фонда Общественный вердикт. Светлана отвечает на эти вопросы: Как распознать в себе стресс? Что делать, чтобы не дать развиться негативным, разрушительным признакам? Как вести себя с детьми в ситуации повышенной тревожности? А также дает много других полезных и доступных всем практических советов.
Выпуск ведует Лена Истомина и Инга Пагава
Фонд "Общественный вердикт" внесет в реестр "иностранных агентов" Минюста РФ. Фонд обжалует этот статус.